【俳優】玉木宏、80キロから52キロまで体重増減「卵白を1日10個」ストイックすぎる役作り語る

【俳優】玉木宏、80キロから52キロまで体重増減「卵白を1日10個」ストイックすぎる役作り語る

玉木宏、80キロから52キロまで体重増減「卵白を1日10個」ストイックすぎる役作り語る
 俳優玉木宏(45)が、8日放送の日本テレビ系「二ノさんとあそぼ」(午後7時)に出演。ストイックすぎる役作りを語った。  玉木は「玉木宏伝説」として…
(出典:日刊スポーツ)
玉木宏さんの役作りには本当に驚かされます。80キロから52キロまでの体重変動は、並大抵の努力では達成できませんよね。特に、1日10個の卵白を食べるというのは、ストイックさの象徴だと思います。

1 muffin ★ :2025/08/09(土) 17:27:16.47 ID:Up2xZIgz9

https://news.livedoor.com/article/detail/29338034/
2025年8月9日 10時16分

俳優玉木宏(45)が、8日放送の日本テレビ系「二ノさんとあそぼ」(午後7時)に出演。ストイックすぎる役作りを語った。

玉木は「玉木宏伝説」として「役作りのために卵白を1日10個食べる」と紹介されると、「体脂肪を落として筋肉をつけなきゃいけない時期があって。白身のオムレツとかで。塩分もカットしなきゃいけないので、塩もほぼ入れないで」と説明。続けて「それが3カ月くらい」と補足して出演者を驚かせ、「体脂肪が4・8(%)ぐらいまで」と語った。

陣内智則から「逆に『太ってください』って役もあるんですか?」と聞かれると、玉木は「一番増やした時、朝ドラやった時で80キロぐらいまで。一番痩せた時で52キロまで」と告白。「別人じゃないですか」「30キロ落とすってすごいね」などと声が上がっていた。

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