【芸能】第5子妊娠中・辻希美、“元気の秘訣”を明かす「ため込まない」

　13日、寝具ブランドのイベント「巨人と添い寝展 by NELL」のメディア向け発表会が行われ、タレントの辻希美（37）が登壇した。

【映像】全長約3.6m“ビッグ辻ちゃん”の寝返りを体験する様子

　「世界睡眠デー」に合わせたイベントでは、全長約3.6mの「ビッグ辻ちゃん」と添い寝することで、親の寝返りによる振動を子ども目線で疑似体験できる。

　イベント終了後、『ABEMA Morning』は、第5子妊娠を発表し、現在も4人の子どもを育てる辻を取材。朝のルーティンや子育て事情について尋ねると、次のように答えた。

「朝はスキンケアとかあまりしている時間もないので、パックしている間の20分でどこまでできるかって、自分の中での勝負じゃないですけど。その時間で何個できるかみたいな自分の中でゲームをしています（笑）」

「（子どもを起こすのは）私のときもありますし、みんな年齢が大きくなるにつれて、逆に早すぎる子もいたりして結構バラバラです。（子どもたちの時間軸には）合わせないです（笑）。全員に合わせたら合わせられないので、中学校、高校になるともう自分で管理してもらいます」

“ビッグ辻ちゃん”の隣に座る辻希美

　そんな辻だが、以前は「睡眠」に関して悩みもあったという。

「もともと寝ることが苦手なタイプで、寝つきも悪いし、寝てからも浅いんです。子どもが少し動いただけで起きたりしていたので、それも次の日に響いて大変でした」

　仕事・子育て・家事と、大忙しの辻。最後に「元気で過ごすためのアドバイスや秘訣」を明かした。

「元気で過ごすための秘訣は本当に寝ることと、食べることと、人と話すことです。あとはYouTubeでいろいろ食べながら愚痴を話したりとか、そういうのも元気につながっているのかもしれないです。ため込まないですね。食べたいって思ったものも我慢せずに食べます」

（『ABEMA Morning』より）